I en bostadsrättsförening i Göteborg satte vi upp detta gympaket.
Svårigheterna för gym på bostadsrättsföreningar är ofta att ytan för gymmet i de flesta fall är relativt begränsad och dessutom bör utrustningen i princip vara underhållsfri, samtidigt som budgeten brukar vara hyggligt stram.
Med de förutsättningarna finns det lite olika vägar att gå. Antingen kan man fundera på någon sorts multigym, samt motionsmaskin för att få in mycket funktion på liten yta. Men om man har en bostadsrättsförening där utövarna ändå är relativt träningsvana så är fria vikter en väldigt investering.
Styrkefabriken är ett styrkegym och utrustningen är gjord för att tåla väldigt hårt slitage.
Men känslan på gymmet är väldigt familjär och avslappnad och man har valt ett lite bredare sortiment som ska kunna passa en hel bygd så att ingen behöver känna sig utestängd.
De kräver inget underhåll, håller länge, och du kan utföra övningar för hela kroppen. I det här fallet satte vi upp ett power rack med tillhörande drag-funktion, en hantelstation och lite kettlebells. En billig investering som kommer hålla under många, många träningspass framöver.
I detta Gym hittar du bl.a.:
Och mycket, mycket mer!
