Sida 16 - Blogg
-
Inlagd: September 20, 2019Kategorier: Gymutrustning
Hemmagym i tre Prisintervaller
Detta är en guide för dig som föredrar friviktsträning och som vill bygga ett hemmagym, och behöver lite inspiration…
-
Inlagd: September 18, 2019Kategorier: Gym Inspiration
Robins Önskade Hemmagym
Vår kollega Robin fick i uppgift att komponera sitt egna önskade Hemmagym…
-
Inlagd: September 16, 2019Kategorier: Nyheter
Utökar Yoga-sortimentet
Yoga finns idag i varje stad i Sverige, och även i hemmen blir yoga-utövarna allt fler tack vara smarta och smidiga appar som gör att du enkelt kan välja de program som du vill följa…
-
Inlagd: September 16, 2019Kategorier: Gym Inspiration
Att bygga Källargym
På ett år hinner vi besöka rätt många städer i vår strävan efter att bygga ett gym i närheten av varje person…
-
Inlagd: Januari 07, 2019Kategorier: Gym Inspiration
Att hitta tillbaka - Therese Beirup Espenkrona
Efter att ha laddat ur fullständigt efter VM och SM, tog det stopp i min träningsglädje…
-
Inlagd: December 08, 2018Kategorier: Nyheter
Emil Norling imponerar på EM
Sen senast har det hänt en hel del, jag har bland annat varit iväg på EM i styrkelyft och även tävlat på Tyngre 7 i en inbjudningstävling…
-
Inlagd: Oktober 23, 2018Kategorier: Träningsguider
Förberedelser inför Tävling - Therese Beirup Espenkrona
Att förbereda sig inför en tävling är ju helt individuellt. Vissa förbereder sig genom att förneka in i det sista. Att inte grubbla och bara köra på som vanligt…
-
Inlagd: Oktober 17, 2018Kategorier: Träningsguider
Emil Norling - Äta som en Styrkelyftare!
Nu har det hänt litegrann sedan senast jag skrev här. På styrkelyftsidan har jag varit iväg på Nordiska Mästerskapen i bänkpress på Island…
-
Inlagd: Oktober 11, 2018Kategorier: Gym Inspiration
Fördelar med Hemmagym
Att ha ett hemmagym och därmed också ha möjligheten att träna hemifrån har en mängd olika fördelar…
-
Inlagd: Oktober 09, 2018Kategorier: Gymutrustning
Kettlebells - Lite om allt
Kettlebells är ett redskap som dyker upp allt oftare både i litteraturen och ute på gymanläggningar runt om i världen…