Gymutrustning
Guide till att köpa löpband
Har du någon gång tänkt att du minsann ska ta tag i din konditionsträning…
Boxningshandskar - Köpguide
Precis som med nästan allt annats så finns det ett hav av olika varianter, modeller, storlekar och märken på handskar. Vi kommer här gå igenom några saker som är bra att veta innan ditt köp av handskar och några vanliga frågor man kan ha när man ska köpa handskar så att du känner dig helt säker vid dit köp och får den handsken som passar just dig…
Hängande boxsäck eller stående boxsäck
Ska man köpa en hängande säck eller en stående säck…
Skillnad på handskar och handskar
Kampsportshandskar kommer i många olika former, storlekar och utföranden och detta är för att dom olika handskarna är tillverkade för olika kampsporter samt för träning och tävling…
Smithmaskinen – Historia & Användningsområde.
Jack Lalanne var en av de mest inflytelserika männen i Amerikas fitnessbransch och är skaparen av smithmaskinen…
Välj Rätt Kettlebell
Välja rätt kettlebell & träna med denna järn klump…
Kettlebellens historia - Och är de en effektiv träningsform?
Kettlebell eller Girja som är dess ryska modersnamn omnämndes första gången i en rysk ordbok som publicerades 1704…
Hemmagym i tre Prisintervaller
Detta är en guide för dig som föredrar friviktsträning och som vill bygga ett hemmagym, och behöver lite inspiration…
Kettlebells - Lite om allt
Kettlebells är ett redskap som dyker upp allt oftare både i litteraturen och ute på gymanläggningar runt om i världen…
Kettlebells - Allt du behöver veta!
Måste man lära sig detta? Nej... Man kan faktiskt träna med kettlebells utan att känna till bakgrunden…
Skivstången
Marknaden är full av olika…
Att bygga ett hemmagym är ofta ett ganska stort beslut. Gymutrustning är inte gratis och om man är seriös nog att köpa ett hemmagym så är det oftast någonting man planerar att använda under flera år och på ett hängivet sätt.
En av de viktigaste komponenterna i ett hemmagym är gymgolvet. Det skyddar både utrustning och underlag, samt hörsel - och möjligen grann/partner-relationer. Golvet ramar dessutom in rummet så att du får en betydligt mer genuin känsla i rummet.
Vad…
Det finns viss träningsutrustning som är given i alla gym. Här går vi igenom en av favoriterna. Hantelpaketet…
